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退役,都是NBA冷知识:为何球星退役后大多数会变胖?这4点很关键


原标题:NBA冷知识:为何球星退役后大多数会变胖?这4点很关键

能在NBA打球的球员,那都是万里挑一的精英,哪怕他只是饮水机存在,换个联赛一样是大杀四方。在NBA有最先进的科技,最科学的训练和饮食,因此拥有好身材根本不是梦想。不过看NBA的老球迷应该发现了,很多职业生涯期间的球员,他们身材都非常好,不过退役后身体是快速发体,最后是胖成了“球”。这几乎是所有人都难以避免的问题,那么是什么原因导致球员退役后变胖呢,这4点也是关键。

训练量:在NBA只要你不想被联盟淘汰,那么刻苦训练是第一步。在这里有训练师,教练,队友监督,你想偷懒都很难。而且每天训练量都很大,你的脂肪根本无法堆积。不过球员退役后,他们别说训练了,就连去健身房都很少。当身体一下没有这样超负荷的训练时,身体肯定会快速发胖。

饮食:NBA不管是瘦的还是壮的球员,他们的饮食量都大的惊人。他们一天可能4顿甚至5顿,每一天需要吃的东西太多。不过配合科学训练,他们能把吃的东西给消耗掉,因此不存在变胖。退役后他们的胃一样撑大了,食量还是一样好,但是不训练肯定会变胖。他们吃的跟打球时一样多,基本上都不运动,不长胖就是怪事。

身体透支:从事竞技体育的运动员,他们或多或少都透支了身体。看看詹姆斯才33岁,胡子都已经白了,这就是透支身体的表现。他们在打球期间,各种蛋白质内固醇都在使用,为的就是增强身体对抗。当退役后没有食用这些保健品,再加上年轻时透支了身体,副作用慢慢就出来,那么变胖肯定是第一步。运气差一点还可能影响正常生活,这在NBA非常常见。

心态:打球期间神经每天都是紧绷,因为在NBA竞争太激烈,稍微不注意就可能被淘汰。打球期间一言一行都是受到严格管控,哪怕吃点美食都是种奢望。退役后球员钱都是赚的够多了,他们彻底放飞了身心。旅游,美食,美酒,嫩模,他们整个人都松懈下来了。为何说发胖也叫“发福”,因为那是享受生活的结果。

这4点也许就是球星退役后变胖的关键原因,退役后能够保持身材,甚至越来越好的那真的是少之又少!

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